Quem não gosta de tomar um chopp geladinho no fim de semana hein? Pois é, a grande maioria adora. O problema é que a maioria desta maioria acaba se excedendo no álcool e aí no dia seguinte é aquela velha e conhecida ressaca. Mas não se preocupem, estes casos tem solução. Hoje vou dar algumas dicas sobre alimentos que ajudam a curar aquela ressaca.
1. GENGIBRE E HORTELÃ: Diminui a náusea. Podemos preparar um suco de limão e colocar gengibre ralado. Mas sem açúcar viu.
2. ALECRIM E PIMENTA-VERMELHA: Aliviam a dor de cabeça. Prepare uma sopa leve e use esses ingredientes para temperar.
3. CANELA: Normaliza os picos de glicose.
4. BOLDO E CHÁ VERDE: Desintoxicam o fígado.
5. ALOE VERA: Diminui a dor e a acidez do estômago.
6. ABACATE: Regulariza o sistema circulatório. Uma vitamina cairia bem!
7. DENTE-DE-LEÃO: Desintoxica e desincha o organismo.
8. ÁGUA: Para curar qualquer mal, nada como a boa e
velha água. Seja para hidratar ou desintoxicar, a água ainda ajuda a
absorver todos os ingredientes usados para curar a sua ressaca!
9. Acima de tudo, é bom evitar alimentos
processados e que contenham carboidratos refinados, açúcar, farinha
branca, lactose, glúten e corantes. Além de favorecer a intoxicação do
corpo, eles ainda podem aumentar os sintomas da ressaca. Anotou?!
Valeu galera, abraços e até a próxima.
Fonte: internet
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